Статья о том, как правильно питаться во время ифтара, чтобы организм получал необходимые вещества и не перегружался. Рассказывается о том, какие процессы происходят в организме после ифтара и какие продукты лучше употреблять. Дается рецепт напитка из кокосового молока, который помогает телу бороться с бактериями и грибками.